• 网站首页
  • 国内
  • 国际
  • 产业
  • 社会财经
  • 财经知识
  • 投资理财
  • 气血不足吃什么调理的又快又好,而且不伤身?

    发布时间: 2020-08-01 10:44首页:主页 > 社会财经 > 阅读()

    中国人历来重视养生,这与两千多年传承的中医学密不可分。

    中医记载血为气之母,气为血之帅。气血是人存在的根本,是健康的决定性因素。而对女人来说,气血就更为重要了。为什么有的女人面色红润、灿若桃花、光彩照人,而有的女人却是灰头灰脸、头发干枯、皮肤粗糙呢?

    《黄帝内经》讲:夫气由脏发,色随气华。意思就是,气色,是五脏六腑气血的外荣。而常说一个人的气色好,其实就是在说她的气血足。

    熬夜、久坐不动、饮食不节等不良生活习惯都会导致伤害气血,因此气血亏虚已经是现代人普遍的毛病,只不过程度轻重而已。气血是维持人体正常功能的基础物质,直接影响着人的健康状况,如果有以下情况,请及时保养:

    1 / 看脸色,皮肤粗糙,松弛、没光泽,发暗、发黄、发白、发青、长斑都代表气血不足。

    2 / 看眼睛,眼白的颜色变得混浊、发黄,有血丝,还有眼袋很大、眼睛干涩,都代表气血不足。

    3 / 看头发,头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。

    4 / 看手脚,如果手心、脚心经常出汗,经常出现手脚冰凉则说明气血不足。

    5 / 看呼吸,运动或爬楼时假如出现胸闷、气短、疲惫难以恢复的状况,气血就不足。

    6 / 看手指,如果指甲发白,按压后难以恢复红润,指甲出现纵纹,则说明身体差,气血不足。

    特别声明:文章内容仅供参考,不造成任何投资建议。投资者据此操作,风险自担。

    Copyright © 凯瑞财经新闻网 版权所有